如今，關于果糖對健康有好處還是有害的信息讓人很容易讓人產生困惑，由于涉及一些市場策略，經常讓消費者不知所措。果糖與蔗糖是否一樣？適量消費好嗎？很難簡單的回答這類問題，但為了個人和家庭成員的健康，有必要了解高果糖玉米糖漿到底是些什么。