眾所周知，我們吃的食物能影響身體功能。但許多人不知道某些食物對大腦也有強大影響，涉及范圍包括任務管理到總體情緒等。現在吃健腦和健身食品已變的很容易，因為發現了許多健腦食品，并且大多數都能添加到日常飲食。