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  • 清晨冥想的10大技巧

    清晨冥想(Amritvela)是錫克教徒每日膜拜的重要組成部分。根據錫克教的行為守則,Amritvela是黎明前的三個小時。Amritvela被認為是獲得不朽靈魂,放棄自我,與神聯合的最佳時機。要獲得最佳效果,必需養成清晨冥想的習慣。無論是否是錫克教徒,以下技巧都能幫助你從冥想中獲得好處。
    Riley.Chou 心理性格 18/01/2021