所有人都會有情緒波動的時候，有時還是面臨難以控制心理壓力的產物。要應對情緒變化通常需要自我反思和控制壓力。解決問題的關鍵是找出具體原因并尋求能消除這……

嚴格意義上說，抑郁癥不是疾病，它只是生命失去平衡的跡象。抑郁癥是一種變得越來越普遍的流行病。影響大約總人口的10%。我們一直認為它是一種因為大腦化學元……

組織洗腦顯然不是一個中性詞。許多人不同意它的含義，或為它是否真實存在而爭論不休。洗腦是指用不同觀點取代某人的現有信仰和觀念。對這個詞的大多數負面理解……

30-60歲之間的男人和女人都有可能經歷中年危機，并會給現有生活帶來麻煩。中年危機可以導致不忠。美國一項針對1700名中年男子的調查結果顯示，有兩成參與者報……

對一些人來說，消極反應變得如此自然，以至于意識不到它是消極。他們的思維習慣已養成在負面事情發生時用口頭表達消極的習慣。有些人甚至說他們只是現實主義者……

在身體有壓力時，會在神經系統和內分泌系統（調節荷爾蒙）之間誘發一系列復雜互動反應。神經系統感知和解釋事情，如果覺察到壓力，內分泌系統就會得到報警并激……

情緒傳染是一個科學術語，指的是人與人之間情緒相互傳播的方式。例如，如果某位家庭成員或同事特別快樂或悲傷，群體中的所有人都會莫名其妙的出現同樣感覺，有……

怎樣才能更好的掌握催眠術？下面，我將介紹四種主要的學習催眠方法，你可以從中開始選擇一種。 催眠師不僅有利可圖而且工作會很愉快。重要的是，學習成為一名……

愛上自己似乎聽起來有些奇怪，但這是自戀型人格障礙的基本特征。自戀是一種自我陶醉的結果，其特點是對自我形象曲解，有強烈自我愛情和夸張的優越感。這種行為……

在最好的時候知道如何戰勝挫折可能很困難。當一個人無法實現個人目標時，就會體驗到挫折感。挫折可以不同方式表達出來。憤怒是最常見的表現，但也可以是失望或……