精神狀態積極的老年人較少出現腦組織損傷 美國醫學界的最新研究發現，在生活中有強烈目標感或許能幫助老年人預防腦組織損傷。 基于80歲以上老年人的驗尸結果……

如果父母其中一人顯示出抑郁癥癥狀，你為此而感到害怕，生氣或悲傷是很正常的事情。了解該做些什么有助于你更好的照顧好父母。 首先是與父母認真交談。如果有……

我在三個月內讀了10本個人成長書籍。然后找到了夢想中的姑娘。她是一名作家，住在澳大利亞。如今，我和她快樂的生活在澳大利亞。 專注于自我完善已給我們的生……

不應忽視憂傷感，特別是一種抑郁形式時更應該積極應對。感覺快樂能讓生活更有意義，但不幸的是很多人經常陷入深度憂傷中難以自拔。盡管有些藥物能幫助解決心理……

將夢想轉變為現實 要實現自己的夢想和目標將取決于許多因素，如： 應該制定一個特定目標； 確信自己能夠真正實現目標； 對目標有一個清晰概念； 有強烈的欲望……

盡管一些科學家認為讀懂人的心思是不可能的事情，但他們會告訴你可以通過讀懂身體語言或使用移情作用猜測一個人的想法或感覺。讀心術或許真的沒有如此神秘，雖……

我們每一刻都有平靜或抵抗兩種選擇。平靜時能吸引正能量，但在抵抗時會給自己產生負面影響。這是很簡單的道理，然而大多數人選擇的是消極的活著。 外部環境是……

有很多情況會讓人變的緊張，如高額賭注，工作面試，以及遭遇危險等。掌握能讓神經平靜下來的技巧和機制很重要，這可以避免在一些重要場合影響你的正常表現。 ……

在家長發現孩子患有自閉癥后，通常都很關心他們是否有能力過正常生活。盡管這是一種很自然的愿望，但重要的一點是，無論孩子怎樣都應該為他感到驕傲，不要像其……

與加強身體耐力一樣，也有許多方法能通過實踐和心理練習幫助你提高心理承受能力。需要不斷挑戰大腦并施加壓力以便于增強承受力，并預防記憶力衰退或注意力不集……