訓練大腦的積極思考能力能提高自尊和生活的知覺控制。了解自己的心理并學會融入積極思想能幫助你改善包括工作，家庭和人際關系方面的許多事情。然而，通過積極……

有一些困擾人生的強大情緒可以從各個方面影響人的行為和思想。因此，如果能夠控制這些情緒，就意味著可以更好的把握人的行為和思想。這也是心理控制的戒律。而……

你的眼睛可以透露許多信息。如喜歡與不喜歡，你的情緒，以及是否愿意接受其他人等。通過眼神調情是讓其他人知道你對他們感興趣的一種特殊方式。你甚至不用說一……

我不知道聽到多少人說過“我沒有創造力”。這是錯誤的想法，每個人都有自己特殊的表達方式。創新是一個心理過程，它涉及新概念和想法的產生過程，或在想法和概念……

人類大腦被劃分左半球和右半球兩個部分，每一個半球都控制不同的思維方式。在右腦控制直覺和感情的同時，左腦負責邏輯思維。它也是人類分析概念和想法，以及事……

用放松替代工作是否會感覺不妥當？覺著休息一段時間不合適？你相信不做事是懶惰嗎？是否感覺過度工作讓自己精疲力盡？曾經因為壓力而無法繼續正常工作嗎？有過……

在面臨壓力時，我們都會產生某種程度的焦慮。焦慮有一定保護作用，它迫使我們把注意力和精力放在對自己有有利的事情上。但如果它成為日常生活中的主導力量，就……

很多人存在焦慮，負罪感，無意義和持續疲勞的感覺，這些都是抑郁癥的跡象，是一種情感障礙。抑郁是極端沮喪和絕望情緒的一個階段，通常存在一些特定的生理癥狀……

補償自戀（Compensatory narcissism）是一種具有自戀特質的精神病，這些特質包括蔑視他人，掩蓋潛在自卑感的不正當優勢感等。自戀者一般都認為自己比其他人優……

羞怯是許多人面臨的問題。你可能會看到很多人絲毫沒有害羞的概念，實際上，他們能夠到處輕松自然的與人交談。很羨慕這些人？也希望和他們一樣？如果是這樣，那……