我們有時候不得不接觸消極的人，并且與心態不好的人在一起很難保持積極。這種情況可以發生在工作，聚會或社交環境中。在這種場合保持積極心態對你的整體健康和……

在面試時給人留下好印象很重要，其中也包括保持平靜和沉穩。如果給人慌亂和緊張的感覺，就說明沒有自信心。幸運的是，在面試前讓神經變的平靜并不難。 提前到……

在人前講話時感到緊張？一想到馬上面臨的工作面試就大汗淋漓？焦慮和擔憂會導致過分神經緊張。而焦躁會導致不安，恐懼，壓力，擔心，絕望，甚至抑郁。不過有許……

這七個激勵原則是經常被引用的格言，能幫助你追隨并實現目標。在灰心喪氣，感覺失去前進動力時，可以用這些原則提醒自己實現最初的夢想。 一、長遠規劃 設定一……

生活有時會面臨困境，大腦也會迅速塞滿亂七八糟的東西并導致壓力。清空雜念并拿出時間放松自己對確保健康很重要。每天用幾十分鐘時間清空思想能大大提高創造力……

“生活是有趣的。如果你拒絕接受最好以外的任何東西，你會得到它”–毛姆。 一名受過教育，有吸引力的成功女性（可以叫她簡）說她“真的想結婚”。當問及她是否在找……

卡內基說，“成功的人生由專注組成。”他在談論成功職業生涯時指出，目標和專注能在生活的各個方面帶來成功。你必須考慮自己到底想要什么，以及如何獲得并擁有成……

大多數人在生命過程中都有過焦慮的體驗。焦慮是身體對壓力的自然反應。很多人能很好的應對壓力并迅速恢復正常狀態。但在不能擺脫壓力的情況下，焦慮就會變成問……

做肯定性決定。實現目標的第一件事情就是要變得樂觀。而肯定的決定有助于自信行動。讓自己培養形成對任何事情，人和事物都能看到積極一面的好習慣。如果能將這些積極想法的理由和好處寫在紙上更加有幫助。

情感商數(EQ)是一種測量一個人在生活中成功能力的方式。 這一概念開始於20世紀80年代,與智商(IQ)指數一樣有價值。 根據腦功能的理論,情商高的人意味著自信和自我意識強。 EQ通常與工作場所和私人關係方面的成功程度聯繫在一起。 目前有許多公司提供雇員情商測試方面的服務。