隨著壓力的不斷增加，采用常規手段越來越難以達到放松目的。幸運的是，催眠可以幫助你在幾秒鐘內重新構造大腦的想法，達到放松目的。一般而言，如果可以改變自……

我們都知道，觀念影響思想，而思想會影響身體。研究發現，心態積極者的身心健康狀況明顯要比心態消極的人好。 觀念是很個性化的東西。兩個人看到同樣一件事物……

孤獨癥對學習的影響很大，并且會通過消弱語言表達和社交能力，以及導致重復性行為和興趣乏味表現出來。大多數情況下，兒童自閉癥患者具有學習能力，但在傳統課……

冥想的方式有很多，都可以幫助你放松和自我修復。幾個世紀以來，人們不僅用蠟燭照亮物理世界，還用它引導照亮精神世界。蠟燭的火焰一直被認為與人類內在的精神……

壓力是如何對大腦產生影響呢？為了找出一個明確答案，重要的是了解大腦的活動原理，以及它是如何被存在的心理壓力改變的。 大腦是人體最重要的器官之一。人類……

有壓力？它可能不明顯。 長期心理壓力過大會給身心健康帶來負面影響。因此，注意觀察早期征兆，對找出根源和解決問題很有幫助。下面是壓力太大時容易出現的潛……

在結束漫長的一天之前，對工作的焦慮仍然像一團烏云籠罩在腦子里。很難有辦法讓自己放松下來。剛從醉酒中恢復過來，對我來說它已經不再是一種選擇。多年來學會……

發現自己很貪吃，但不能停止？想知道是否能夠戒煙？希望拿出更多時間鍛煉身體？遵循下面這些簡單的技巧，能學會如何掌握克服壞習慣的自我控制力。 辨別自己的……

精神控制有時也被叫做精神虐待，思想控制或洗腦，是一種影響人的思維與行為的系統應用方式。精神控制的方法有不同類型，包括催眠，潛意識信息和睡眠剝奪等。 ……

抑郁癥是一種涉及身心健康的疾病，如果長期忽視，可以毀掉患者整個一生。身體和大腦之間的特定化學元素相互作用是導致這種疾病的原因。抑郁的不利影響涉及生活……