任何人都會經歷一定程度的焦慮，如在公眾場合講話、第一次約會之前、或工作面試等。這種擔憂很正常。然而，當憂慮和恐懼阻礙了正常生活，或讓你感到極度悲傷和……

自我治療是一種了解問題并采取措施加以解決的自助療法。這種類型的治療通常與情緒或心理問題聯系在一起。人們往往基于許多原因或疾病而選擇自我治療。 其中一……

根據美國精神病學手冊，人格障礙的定義是明顯不同于正常行為和模式。但一個人只有在思考，情緒，個人關系和沖動控制方面兩個方面以上行為模式不同才會被診斷為……

有許多因素能證實荷爾蒙和抑郁之間存在聯系。其中以荷爾蒙失衡會使抑郁風險大大增加最為顯著，并且對女性影響最大。雖然目前還不確定這兩者之間的確切關系，但……

尼古丁是煙葉中自然產生的化合物。許多人吸煙或咀嚼煙草就是為了攝取這種物質。尼古丁對大腦有多方面影響，包括刺激釋放有提高警覺度，愉悅感和記憶力作用的神……

詞典將激情定義為“是一種強烈的情感表現形式。往往發生在強烈刺激或突如其來的變化之后。具有迅猛、激烈、難以抑制等特點。”通過選擇有激情和目標的生活，你可……

壓力和未知恐懼會誘發一些有趣的人類行為，其中就包括不斷緊張的說話等。一些人用喋喋不休的嘮叨掩蓋自己的情緒，這是一種叫做多言癖的疾病。許多真正的多言癖……

有開放心態能帶給你許多好處。在與人交往時能做到不評判，就能促進寬容并鼓勵周圍的人也保持開放心態。從個人層面解釋，就是你的內心向世界打開的可能性。以下……

導致青少年自殺的最常見原因包括抑郁，物質濫用和社會隔離等。青少年自殺的風險因素包括心理障礙，無價值感，家族自殺史，受欺負，以及遭受虐待等。警示性征兆……

色彩心理學是一門研究顏色對人類情緒，行為和感覺影響的學科。色彩心理學是心理學的一個新領域，并且還沒有被主流廣泛接受。它的用途最初是在室內裝潢和市場營……