是否在尋找最適合自己的健康營養食品？你并不孤獨。事實上，有很多人沒有給身體提供最佳營養，甚至完全不清楚怎樣吃才是正確的方法。 幸運的是做到這一點并不……

皮膚美白產品能夠清除慢性痤瘡導致的疤痕和瑕疵嗎？這是有可能的，但要取決于痤瘡的類型和形成的原因。造成粉刺的主要原因有發炎和非炎性兩種不同類型。而皮膚……

維生素C對肝臟的積極影響源于它具有的抗氧化特性。這種維生素除了能幫助排除器官里的毒素和脂肪以外，還有預防肝硬化作用。不過，要達到對健康有益的劑量，每……

骨骼是身體的鈣磷貯存庫，而骨骼中貯存的鈣磷又經常不斷地與血液和組織液中的鈣磷進行著交換，從而使血中鈣磷濃度保持恒定。當血鈣降低時，骨骼中貯存的鈣就被……

甘油三酸酯是一種由一個甘油酒精分子與三個脂肪酸分子結合產生的化合物。甘油三酸酯是蔬菜油和動物脂肪的主要組成部分，并且提供給動物和脂肪代謝活動的能量儲……

想知道鐵人的秘密？希望變得和他們一樣強壯？如果是這樣，可以閱讀這篇了解哪些食品含鐵多。鐵對我們的健康很重要，在人體中有許多重要功能。 沒有鐵，我們的……

卡布奇諾（cappuccino）這個名字源自修道士的淺褐色禮儀服裝。這種飲料的顏色是以適當比例混合熱牛奶與咖啡的結果。蒸適當數量的牛奶并將兩種成分混合在一起是……

麥芽的好處有很多，其中一個就是纖維和蛋白質含量高。這也是它被認為是健康食品的原因之一。它很容易添加到谷物等其它食品中強化營養。除非對小麥不容忍，大多……

美國Subway面包包含偶氮二甲酰胺（Azodicarbonamide）的媒體報道引起了公眾對這種化學品的普遍關注。偶氮二甲酰胺是一種用于生產瑜伽墊，鞋橡膠和合成皮革的工……

考慮過應該如何選擇正確的維生素補充品嗎？以下指導可以幫助你確定哪種形式最好。 如今市場上已經有太多的維生素營養補品，以至于讓我們很難判斷哪一種更適合……