許多人更喜歡用中草藥治療疾病，效果在有些情況下并不比西藥差。例如，圣約翰麥，山金車，金縷梅和紅辣椒都是有消炎作用的草藥，能有效治療跌打損傷造成的發炎……

山茶油經常被比喻為亞洲橄欖油。山茶樹主要生長在東亞和中國地區，并且其油脂已經有幾個世紀的應用歷史。在飲食中包含山茶油對健康有許多好處，此外還有護膚和……

黃連素是一種結晶生物堿，是從不同植物根部獲得的提取物，也有人稱其為小檗堿。在很多傳統文化中，黃連素有營養品保健和藥物治療的作用。這種生物堿的顏色偏黃……

百里香是一種在北美非常常見的多年生植物。但它的原生地是靠近南地中海的歐洲國家。百里香這個詞來源于希臘文字“thumus”，含義是勇氣。這種植物以其藥用價值而……

藤黃果是一種類似于小南瓜的水果。它原生于印度和部分亞洲國家，其萃取物是許多天然減肥產品的成分。藤黃果精華是羥基酸，據說具有抑制食欲和提高脂肪燃燒率的……

存在睡眠問題？缺乏運動，不恰當飲食，喝咖啡，茶和可樂等刺激性飲料都可以導致失眠。此外，床墊不舒適往往也是造成睡眠質量不高的原因所在。安眠藥雖然有助于……

茶樹油的用途主要與其具有殺菌和抗真菌作用有關。茶樹油是用茶樹葉子加工而成，外用能治療包括腳氣，皰疹，痤瘡，頭皮屑和疣在內的許多病毒，真菌和細菌感染性……

正確使用的情況下，鋸棕櫚可以治療一些疾病，尤其對男性疾病特別有效。然而鋸棕櫚也有幾個壞處需要提防。盡管很少發生，但有些人會在服用鋸棕櫚為主要成分的營……

馬兜鈴酸（Aristolochic acids）是一種可以在馬兜鈴和細辛等植物中找到的天然酸性物質。這類植物在世界各地的許多地方都有生長。 馬兜鈴酸的用途 包含馬兜鈴酸……

抑郁癥有多種不同類型，已知精油有幫助治療抑郁，改善情緒，糾正對外部世界消極看法的作用。芳香療法就是最自然的治療方法之一，它幫助平衡情緒，減少導致抑郁……