老年人不太愛活動，因此存在很大營養不足的風險。他們往往攝入熱量較少，而且比一般人更依賴處方藥。這反過來又意味著他們會比年輕人更容易缺乏維生素和礦物質……

還原水是多個具有抗氧化特性有益健康堿性水品牌的其中之一。它通常是將普通水經過電解過程分離成兩個獨立實體的結果。分離水的一半變成酸性HO分子，其它部分則……

大腦是控制記憶，思維，思想，判斷，意識和情感的中心，因此支持腦健康非常重要，這可以保證身體活動協調性。有各種各樣的健腦補品可以幫助維護大腦健康。 乙……

癌癥是一個用于描述由于失控和異常細胞分裂導致惡性腫瘤生長的術語。它可以影響身體的許多部位，并引起嚴重疼痛，疾病或最終死亡。癌癥折磨著很多人，并且抵御……

歐米伽3（Omega-3）缺乏癥已經成為一種流行病，并且與許多嚴重的健康疾病有關。這篇文章將揭示歐米伽3脂肪酸的最佳食物來源。盡管歐米伽3含量高的食物有很多，但最好是那些不需要身體轉換就可以直接使用的類型。這類食品包括：

鎂粉是一種礦物質鎂的細粉末形式。純鎂粉高度易燃，并經常用于煙火制造術。在與檸檬酸鹽混合時，能生成檸檬酸鎂粉，可用于醫療或膳食保健品。檸檬酸鎂粉與水混……

消費水果和蔬菜是提高智商(IQ)一個最容易做到的事情。我們大多數都明白多吃水果和蔬菜的好處，但只有很少的人能夠嚴格遵循這一做法。實際上， 消費健康食物可……

牛初乳（Bovine colostrum）是指母牛在分娩后最早分泌產生的奶。做為一種免疫系統促進劑，它經常被人們用于在鍛煉后促進恢復。此外，它還有助于提高運動強度和……

藍莓降低膽固醇水平 藍莓是越橘的其中一種水果。世界各地的醫生和營養師普遍建議膽固醇水平高的人采用高營養食物。這是因為均衡飲食和豐富的營養有助于大多數……

氨基酸對肌肉力量與恢復很重要，但過量攝入氨基酸保健品會給健康造成負面影響。這篇文章將介紹與支鏈氨基酸（Branched-Chain Amino Acid）保健品副作用有關的……