孕烯醇酮（pregnenolone）有好和壞兩方面影響。好處包括增加性欲，加強腦功能和記憶能力等。其常見副作用則包括心悸，易怒，盜汗，憤怒和失眠等問題，取決于劑……

喜怒無常或易怒可以由多方面原因導致，而特定維生素和其它營養不足就是生理原因之一。缺乏這些營養的人可能會發現增加這些必需維生素的攝入量能明顯改善情緒。……

L-精氨酸是蛋白質的構建模塊之一。它是一種可以在雞肉，魚和乳制品等各種食物中發現的氨基酸。很多人服用L-精氨酸保健品治療特定疾病，如充血性心臟衰竭和膀胱……

前列腺癌是導致男性死亡的一個最大原因之一。這也是采取措施降低這種疾病風險很重要的原因所在，可以在日常飲食中添加如下幾種食品幫助保護前列腺健康。 西紅……

大多數人在購買蛋白粉時都想了解它們含有多少蛋白質。蛋白粉通常來源于乳清，酪蛋白，雞蛋，牛奶，大豆或它們的組合，除了蛋白質以外，還包含糖，脂肪和一些調……

藤黃果提取物源自藤黃果樹的果實，這是一種原生于東南亞的植物。這種水果包含羥基檸檬酸，占提取物的絕大部分。它的用途很廣泛，涉及藥用，美容和烹飪調味品等……

是否讀過最新的文章？最新納入天然保健品的是膠原蛋白口服液。這些產品聲稱主要給身體系統注入純膠原蛋白，可以在維持肌肉塊的同時降低體重，從而對整個身體產……

導致肝酶水平升高的原因有很多，如過量飲酒，服用處方藥或感染等。盡管有時候是暫時現象，但肝酶水平長期過高會損害健康。對肝臟解毒很重要的某些維生素對降低……

我們的身體需要鈣和維生素D，但許多人明顯缺乏或攝取不足。從日常飲食獲得更多鈣是最佳方法，如牛奶，奶酪和酸奶都提供鈣。其它含鈣豐富的食物還包括： 菠菜；……

肌肽（Carnosine）是一種能由人體自身產生的氨基酸，早在100多年前就被發現了。它被視為一種強大的抗衰老保健品，對健康有許多好處。 肌肽保護身體免受糖化危……