幾乎所有人體系統能力在衰老過程中都會下降。骨頭會變脆，肌肉塊也會逐漸喪失。一些人還會出現高血壓，膽固醇過高，糖尿病和心臟病風險增加等問題。人們在一定……

氨基酸有兩種類型-必需氨基酸和非必需氨基酸。八種必需氨基酸分別是異亮氨酸，賴氨酸，亮氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，纈氨酸，蘇氨酸和色氨酸。這些氨基酸被稱為……

松露（Truffles）也叫做塊菌，是一種罕見的可食用蘑菇，在世界許多地方被視為美食。它們通常都是野生的，價格非常貴。塊菌經常與巧克力用松露相混淆，但它們之……

牛至油（Oil of Oregano）是從牛至大麥萃取獲得的油，并有抗菌，抗真菌和殺病毒等好處。因此，很多人在其他藥物沒有效果時，會把它作為一種營養保健品使用。這……

幾個世紀以來，人們一直用褪黑激素促進睡眠質量和調整時差。如今，最新研究還發現褪黑激素有抗衰老特性。這種重要荷爾蒙是由腦垂體腺分泌產生，并且數量會隨著……

成功抗衰老的營養因素 營養均衡對保持或促進身體健康很重要。飲食營養良好的情況下，就能有更多精力工作或活動。吃的健康還能減少患心臟病，癌癥，糖尿病和……

丙酮酸鈣（Calcium Pyruvate）是一種由丙酮酸與鈣自然混合而成的營養補充劑。在人體產生丙酮酸并幫助將糖和淀粉轉換成能量時，丙酮酸鈣有助于加強新陳代謝，并……

人們很早就發現麥盧卡蜂蜜（Manuka Honey）對健康有好處，而且近幾年的臨床試驗結果也證實了這種傳統偏方的藥用價值。麥盧卡蜂蜜的其中一些用途包括： 一、SIB……

根據商業廣告內容可以看出，這種脫氫表雄酮 (DHEA)荷爾蒙廣泛作為一種具有抗衰老作用的草藥營養補充劑銷售。盡管有科學依據證實脫氫表雄酮具有藥用價值，但這……

在涉及補充營養時，沒有比保健營養品更有效的了。如今，很多補充劑不但可以提供給身體需要的營養，而且還具有抗衰老作用。當然，不能指望它們讓你年輕十歲，但……