礦物質營養品是提供給人類或動物的營養補充劑，以彌補飲食方面的營養不足。人體需要不同的維生素和礦物質才能保持健康和正常功能。正常情況下，這些營養素可以……

乳酸菌這個術語專門用于描述幫助人類消化的細菌。這些細菌包括嗜酸乳桿菌，干酪乳桿菌和保加利亞乳桿菌等。 乳酸菌的好處有很多，有些在數千年前就被發現了。……

輔酶Q10（Coenzyme Q10）是一種醌，是所有有氧呼吸生物給細胞提供能量的物質。科學家早在1957年就發現了輔酶Q10，最初命名為泛醌（Ubiquinone），因為體內的每……

枸杞子 枸杞是一種超級營養食品，因為其含有強化免疫系統的多糖，是一種強大的促分泌素，是通過刺激腦垂體增加身體靜脈生長激素分泌的物質。枸杞被稱為頂級營……

維生素B6在人體新陳代謝和穩定情緒方面扮演著重要角色，因為它與大腦產生的多種神經傳遞素有關。但維生素B6也存在一些副作用，尤其是超出建議量時最明顯。常見……

皮諾斂酸是一種從松子油提取的松油酸。對這種脂肪酸的研究在不斷增加，并且現在還以保健營養品形式進行銷售。美國國家生物技術信息中心（NCBI）在2008年發布了……

鈣對骨骼和牙齒健康很重要。此外，正常心跳，身體脈沖傳輸和適當肌肉功能也需要這種礦物質。盡管市場上有許多保健品可供選擇，但怎樣讓身體更好的吸收利用鈣是……

硫酸亞鐵（Ferrous sulfate）是一種鐵的來源，可以在紅肉，魚，家禽，豆類和全谷物等食品，以及保健品中找到它。鐵是負責人體產生血紅素和肌球素（負責把氧氣……

利尿食品是一些水分含量高，并能增加排尿的食品。利尿食品有時也包含有助于通便的高纖維成分。由于有清潔作用，利尿食品還經常被人用于凈化腎臟和改善器官功能……

功能性食品是一個經常出現在媒體和宣傳廣告中的詞匯，但很多人不清楚它的意思。簡而言之，這是一種可以給身體健康帶來某種潛在積極影響的食品。當然，從某種程……