健康百科
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人類生長激素(HGH)能延緩衰老嗎?
在我們衰老時,皮膚會開始變薄,逐漸損失肌肉和骨質,并增加身體脂肪。這些變化都是衰老過程的組成部分。 多年前,一項針對人類生長激素(Human Growth Hormon…… -
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糖尿病飲食的好處
糖尿病飲食即使是對健康者也有許多好處。 這種飲食首先強調每日蛋白質,纖維,維生素和礦物質等營養素的均衡攝入,因為它們對保持健康很重要。 在糖尿病人間隔幾個小時就吃一頓飯的情況下,就能避免血糖水準的大幅度起伏變化。 保持血糖水準平衡很重要,因為失去控制就會導致健康併發症,昏迷甚至死亡。 -
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