人們是否會真的體驗糖戒斷癥狀和糖是否會導致上癮仍然是一個有爭論的話題。一些觀點認為某些食物可以導致心理成癮，但從生理角度看，糖或脂肪戒斷則相對容易。……

由于青少年處于身體發育階段，缺鐵性貧血的風險會很高。因為身體需要大量營養物質，其中就包括鐵。如果血液里的鐵得不到及時補充，就會出現貧血癥。因此青少年……

對體形不滿意？是否希望在不使用補充劑和藥物的情況下獲得想要的好身材？沒有必要擔心，因為自然健美是你的答案。這一健美過程不采用任何違禁或合成代謝類藥物……

洗冷水澡有很多好處，這里就不多說了，網上能搜出很多說法。但在這里我要說的是另外一件事，因為在堅持了一段時間的冷水浴后，我竟然感冒了。剛開始只是對外界……

前面提到維生素K不僅參加凝血因子Ⅱ（即凝血酶原）Ⅶ，Ⅸ和Ⅹ的合成，并且還是凝血過程中維持蛋白原轉變成纖維蛋白的一個促進因子。因此，當維生素缺乏時，最明顯……

過氧化氫酶（Catalase）也叫做接觸酵酶，是一種抗氧化酶，并且與超氧化物歧化酶（SOD）和谷胱甘肽過氧化物酶一樣，也能由人體自己產生。它幫助身體將過氧化氫……

淋巴細胞和其它免疫系統組件的基本功能是識別和消除身體威脅。為了讓該系統有效工作，淋巴細胞要有區分正常細胞和感染細胞（入侵病原體）的能力。三種淋巴細胞……

漂白劑是一種很常見的日用清潔產品，通常存放在廚房，衛生間，洗衣房或地下室中。漂白劑經常用于洗衣，清潔和消毒。在使用應謹慎，因為吸入漂白劑會給健康帶來……

選擇健康食品對任何年齡的人都很重要。新的醫學研究證明，吃的食品直接影響大腦。“腦健康”食品意味著低脂肪，低膽固醇，再加上有利于大腦的抗氧化劑食物。良好……

脹氣涉及腸胃積聚太多氣體，這不僅不舒服，還會令人尷尬。胃脹氣可以由許多原因導致，如經前期綜合征，壓力和飲食等。幸運的是，除了有很多治療脹氣的方法以往……