青豆也叫做腎豆或菜豆，與斑豆和蕓豆屬于同一植物家族。其顏色是深綠色，有兩個尖角，是一種全年生植物。青豆的平均長度是4英寸。原生于秘魯，然后傳播到南美……

任何食物或飲料吃太多都會帶來令人不愉快的后果，橙汁也不例外。許多人喜歡每天早上喝一杯橙汁，但應知道，攝入太多橙汁會造成副作用。如果想保持健康，應避免……

許多癌癥患者想找出更多保持身體健康的方法，因此希望了解哪些水果和蔬菜包含有抗癌作用的抗氧化劑。 實際上，確實有許多食品有助于抵御疾病和促進身體健康。……

我們都聽說過應該多吃橙子和柑橘類水果，這是因為它們含有豐富的維生素C。維生素C對健康有什么好處呢？柑橘類水果有預防口腔、皮膚、肺、乳腺、胃和大腸癌等癌……

馬蹄是一種在中國非常常見的蔬菜（水果）。盡管是一種季節性水果，但其他季節可以在亞洲南部地區買到罐裝馬蹄。這種水果還是很多亞洲菜肴的組成部分。 馬蹄的……

今天你喝石榴汁了嗎？如果沒有，就應該來上一杯，因為這種果汁具有一些保健功效。石榴是一種高大的灌木，原生于伊朗。1769年，西班牙人把這種樹帶到了拉丁美洲……

茄子屬于茄屬植物家族，是一種具有光滑紫色外表的蔬菜，在世界各地有廣泛種植。除了紫色以外，這種蔬菜還有棕色，白色，淺紅色，淡紫色和白色條紋，黃色，以及……

火龍果也叫做青龍果，因為它的外皮很像龍的多鱗外皮。這是一種顏色鮮艷和形狀獨特的漂亮水果，并且花朵也很艷麗。由于是晚上開花，人們還稱之為月光花。這種水……

盡管有些令人難以置信，但大多數水果的水分比例占總重量的90%以上。吃富含水分的新鮮水果和蔬菜是一種很好的凈化身體方法，因為它們提供大量液體。水果和蔬菜……

橄欖有很多不同種類，在這里我將分別描述十種最著名的橄欖品種，包括它們的口味，成熟程度和種植地。 卡拉馬塔橄欖（Calamata Olive）：這是生長在希臘卡拉馬……