無論男女，肚子上有贅肉都不好看。并且腹部的這些多余脂肪還容易誘發嚴重的健康問題。研究發現，肚子上脂肪堆積太多的人容易患高血壓，中風，心臟病和乳腺癌等……

最近幾年，許多媒體都在宣傳藍莓和越橘的抗氧化與降膽固醇作用，但很少有人知道桑葚葉也具有穩定胰島素水平和減肥的強大功效。美國明尼蘇達州大學進行的一項臨……

脂肪吸除手術的好處有很多，如改善體型和形象等。做過吸脂術的人還能在術后幾周內馬上看到結果。吸脂手術的壞處包括過度腫脹和瘀傷等。 抽脂術還容易造成疤痕……

服用瀉藥可能是減少多余體重的簡單方法，但這種減肥法對身體健康有害。瀉藥減肥會導致脫水和營養缺乏等問題，并且用戶還有可能對瀉藥產生依賴。此外，長期服用……

許多人認為減肥就必須忍饑挨餓，不得不吃難吃的食物。但實際上，許多美味食品同樣有減肥效果，能讓日常飲食變得更符合口味。以下是8種能幫助減肥的理想食品。

如果感覺極端疲勞，容易感冒和患病，并且整日昏昏沉沉，有可能是身體需要排毒的跡象。現代快節奏生活方式讓人難以很好的照顧身體。跳餐，匆忙吃快餐，缺乏鍛煉……

模特的飲食特點 很多人想知道頂級模特是如何保持苗條身材和良好狀態的。時裝模特依靠它們修長的身材來維持生計，因此始終要保持良好體態。不必擔心，寫這篇文……

對于男性來說，在挑選瘦身產品時了解相關知識很重要。盡管有一定幫助，但它們不能替代飲食和鍛煉。然而，用這些包含碳水化合物阻滯劑等成分的減肥營養品替代每……

經常吃香蕉對健康有好處。香蕉是一種含許多維生素和礦物質的完整食物。這種水果口味也非常棒，很適合做早餐或小吃。香蕉的另一個好處是可以讓人更快感覺飽，這……

女性天生有一些有形資產可以擊倒世界上任何人，這已經不是什么秘密。是的，我們現在討論的是美麗，有吸引力和令人著迷的乳房是女性的首要器官。除了哺乳以外，……