標籤
胃脹氣
共 3 篇文章← 返回所有標籤
health
2026/1/12胃脹氣好難受！常見原因&改善方法一次看懂
胃脹氣是許多人都經歷過的不適，可能原因包含腸躁症、食物不耐、吞入過多空氣或生理期。本文介紹常見脹氣原因與實用改善技巧，提醒讀者何時該尋求專業醫療協助。
health
2025/12/20胃脹氣好難受？中醫師教你這樣吃、這樣做，輕鬆緩解不適！
胃脹氣困擾你嗎？本文分享中醫有效緩解方法，從飲食習慣到實用藥方，教你如何輕鬆改善胃部不適，找回好胃口！
health
2025/10/27胃脹氣、胃痛好難受？中醫四磨湯調理肝胃不和，完整指南與案例分享
本文詳細介紹中醫經典方劑四磨湯如何有效緩解胃脹氣、胃痛問題。包含適用症狀、真實案例分享、使用注意事項及日常保養建議，提供從治療到預防的完整指南。