捐血通常被認為是一種善舉。但你是否知道，它還對健康有好處呢？獻血是一種擺脫體內多余鐵的好方法。攝入鐵過量會刺激人體形成自由基，并損害身體細胞和組織。已知自由基與心臟病和癌癥等多種疾病有聯系。