這麼多年了，一步步走到現在，也算是學業有所小成，身體健康，心情舒暢。不知道現在我的狀態算不算是一個正常成年男性的極佳標準，每個人都有自己的習慣吧，希望把自己的好習慣复盤輸出幫到你們。