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捐血有什么好處?

捐血通常被認為是一種善舉。但你是否知道,它還對健康有好處呢?獻血是一種擺脫體內多余鐵的好方法。攝入鐵過量會刺激人體形成自由基,并損害身體細胞和組織。已知自由基與心臟病和癌癥等多種疾病有聯系。