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正常心率是多少?

對于成年人來說,正常心率范圍應該在每分鐘60-100之間。經過專業訓練的運動員正常心跳率有時可以接近每分鐘40次。健康成年人在休息時心率低通常意味著心臟功能更有效,并且心血管更健康。