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咖啡是一種利尿劑嗎?

根據定義,利尿劑是一些能增加排尿率的藥物或化合物。而咖啡就是一種利尿劑,因為它能讓人在飲用后增加上廁所的次數。實際上,是咖啡包含的咖啡因有利尿效果。咖啡與某些類型的茶和食品一樣都屬于天然利尿劑。利尿影響大小很大程度上取決于每個人的容忍度,體重和年齡,以及咖啡的咖啡因含量和飲用數量等因素。如果你平時不喝咖啡,但早上卻喝了一杯濃咖啡,就有可能比平時去衛生間的次數多一些,而且排尿量也會明顯增加。