急性上呼吸道感染簡稱上感，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。 一般以感冒為主要代表。 秋冬季節天氣漸寒，寒冷氣流刺激、大氣污染以及感染病原體都會引起急性上呼吸道感染，那麼，上呼吸道感染該怎麼治療，急性上呼吸道感染的癥狀和原因有哪些？

便秘是很多人都遇到過的一個問題，當人體內長期性欠缺膳食纖維素，腸胃的腸蠕動便會變的遲緩，一些食物殘留不易被人體給消化，便會集聚在身體的腸胃內，腸胃在將他們溶解的情況下，會從這當中消化吸收很多的水份，進而造成 排泄物乾躁結團，身體出現便秘的狀況。

蚯蚓是對環節動物門寡毛綱類動物的通稱。 在科學分類中，它們屬於單向蚓目。 身體兩側對稱，具有分節現象;沒有骨骼，在體表覆蓋一層具有色素的薄角質層。 除了身體前兩節之外，其餘各節均具有剛毛。

很多人都說吃大蒜可以防止癌症，這是真的嗎？我們都知道，有一些食物，的確比其他食物對我們的健康更有益，但是，我們的身體是異常複雜的，如果想靠單一的某種食物來控制癌症，就把它想像的太簡單了。

蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。 很多人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。 維生素C缺乏時，白細胞內維生素C含量減少，白細胞的戰鬥力減弱，人體易患病。 除此之外，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。

一個人每次笑的時候，眼睛都不自主地看著你，那ta大概率對你有好感。 每個人都希望和喜歡的人分享快樂。 不要見人就全盤托出，被人一眼看光。 留給外界30%的神秘感，包括你的年齡、月收入、愛好、最親的人。 不推脫別人真誠的誇獎。 如果不知道該說什麼，可以順著話題誇他一句，這樣大家都能收穫到被認可的喜悅感。

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你不知道自己是誰，不知道真正想要的是什麼，也不知道該做什麼。本以為，畢業後能大展拳腳，結果求職好幾月，沒收到一家offer；本以為，自己天天加班，任勞任怨，就能獲得重視，結果晉升的卻是別人。本以為，跳槽能有更好的空間，卻沒想到又是個坑，甚至還不如上一家。

這麼多年了，一步步走到現在，也算是學業有所小成，身體健康，心情舒暢。不知道現在我的狀態算不算是一個正常成年男性的極佳標準，每個人都有自己的習慣吧，希望把自己的好習慣复盤輸出幫到你們。

你是否有很多問號：經常打遊戲的同學視力能看到最底行，跟電子設備少交集的你卻架著近視鏡？吃炸雞喝奶茶的同學皮膚依舊光滑細嫩，委屈自己嘴的你卻大痘小痘冒不斷？天天熬夜還能早起的同學精力從不打折扣，而你從不符合春困秋乏規律，因為四季都困？