高血壓是指人體血壓高于正常水平，因為心臟需要把含氧氣的血液泵壓到身體各個部位。心臟用于泵血的壓力稱為血壓，它有兩個測量指數，即毫米汞柱或毫米水銀，分……

口臭可以由各種不同口腔疾病引起，以至于患者發出難聞的口氣，而且很多情況下自己還意識不到。其中最常見的原因是口腔細菌大量繁殖和吸煙。要治療口臭，首先要……

偶爾便秘并不意味著存在嚴重消化疾病，但如果變成慢性，每天或每周發生，就意味著存在潛在原因。導致便秘的原因有很多，在采取措施調節大便規律之前，你需要首……

體內甘油三酸脂高會增加心臟病發作和其他心血管疾病風險。通過改變飲食降低甘油三酸脂，不但減少患心血管疾病風險，還可以使身體變得更健康。 嘗試從日常飲食……

堿性食品預防癌癥 你知道堿性食品可以有效降低癌癥風險嗎？我們的身體有一種微妙平衡。一旦這種平衡遭到破壞，就會引起癌癥等不同疾病。西方飲食通常是偏酸性……

什么是抗氧化劑和自由基呢？很多人都從新聞或健康雜志聽說過這兩個術語，但未必了解它們對身體健康和皮膚的重要性。簡單的說，抗氧化劑是我們的朋友，而自由基……

精油是濃縮芳香物質，須在香薰理療師的指導下使用。使用時必須嚴格遵守下列注意事項： 不要直接涂抹。除非是由合格芳香理療師使用，否則絕不能將未經稀釋的純……

我們都知道吸煙會導致高血壓，心臟受損，皮膚和牙齒變色，以及更為嚴重的肺損傷。確實，吸煙不僅傷肺，還會大大增加肺癌風險。但幸運的是，即使是長期吸煙者也……

血液循環是人體系統循環的一個重要組成部分。血流順暢對整體器官功能保持正常非常重要。血液循環不良可以造成走路時肌肉痛或身體關節腫脹等多種健康疾病。血液……

導致腎臟疾病的原因有很多。雖然有許多方法能夠治療和減少損傷，但這種慢性疾病無法徹底治愈。預防腎病對確保腎臟正常處理體液很重要。 定期檢查血壓。保持血……