建立健康的骨骼非常重要。在兒童期、青春期和成年早期，礦物質會融入您的骨骼中。到了 30 歲，您的骨量已達到峰值。 如果在此期間沒有產生足夠的骨量或在……

每天早上一杯茶，下午一杯咖啡，這個習慣堅持了十幾年。 身邊的有人說，喝茶是好習慣，是老祖宗留下的財富，應該堅持，但喝咖啡有損健康，不宜多喝。 喝……

說起哮喘患者，想像他們是氣喘吁吁、步履蹣跚的樣子。然而，長久以來，哮喘病似乎一直與明星們有著不解之緣，它與很多明星“朝夕相處、生死不離”。明星們常……

“無緣無故”出現瘙癢、總想揉眼睛、口腔潰瘍，甚至還會嘔吐腹瀉……出現這些身體反應，警惕食物慢性過敏，也就是食物不耐受。 食物不耐受，是一種複雜的變態……

提起自由基，都覺得它是“惹事精”,會破壞身體健康,加速衰老,但是作為機體產生的一種分子,自由基並不是天生的“壞小子”，處於動態平衡的自由基對於我們的身……

碘是影響智力發育的重要微量元素，人體缺碘會造成不同程度的損害，導致發生碘缺乏病，乃至殘疾。但現實生活中，人們缺少碘缺乏危害及預防知識。 碘……

在快節奏的現代生活中，人們越來越關注健康問題。然而，在眾多健康食品和保健品中，有些神秘食物可能被大多數人所忽略。它們在保持健康和預防疾病方面具有……

你知道嗎？你可以控制你的哮喘！ 當你控制哮喘時，你會更輕鬆地呼吸，儘可能地活躍，睡得好，遠離醫院，並且不會咳嗽和喘息。閱讀文章瞭解如何控制你的哮……

前一陣，“男子每天吃8顆維生素吃出肝衰竭”的新聞衝上熱搜榜，引發熱議。如今，快節奏的生活方式讓各種維生素補充劑成為不少人的“續命”神藥。但是，真的所……

早在哥倫布發現美洲的航行中，就發生過許多船員生病、乏力、牙齦出血，甚至死亡的情況。同樣的事情在1519年航海家麥哲倫的航行中又發生了，到達目的地時，……