鹽不僅是一種調味品，還包含鈉，這是一種人體需要的營養。鈉幫助肌肉和神經工作以確保身體保持適當數量的液體。然而，攝入太多鈉對健康沒有好處，甚至會引起高……

血清素是一種在大腦不同部位傳遞信息的神經傳遞素。血清素調節身體的許多重要系統，其中包括心血管，免疫和胃腸系統。血清素還間接或直接控制大多數腦功能，如……

大多數人都有過感覺天旋地轉的體驗，這就是常說的頭暈眼花。雖然通常是無害的，但有時還可能是存在潛在疾病的癥狀（如感染）。 頭暈眼花本身不是一種疾病，但……

尿失禁是一種無意識的尿液滲漏。這種情況常見于老年人，不僅令人煩惱，還會影響獨立性和衛生。尿失禁分為壓力性，急迫性，功能性及溢出性尿失禁四種基本類型。……

碘缺乏是指飲食中缺乏碘化學物質。碘在促進生長發育和釋放甲狀腺激素方面很重要，是許多心理和生理過程所必需的。飲食中缺乏碘會導致心理障礙，甲狀腺功能低下……

很多人想知道在塑造肌肉時，喝酒是否會產生負面影響。是的，酒精飲料肯定會對塑身效果產生消極影響。 蛋白質是運動飲食的一個關鍵因素，鍛煉肌肉絕對不能缺少……

這些糖尿病并發癥與血管疾病存在聯系，并且通常被歸類為涉及眼睛，腎臟和神經的小血管疾病，而大血管疾病則包括心臟和血脈。糖尿病加速大動脈血管硬化速度，并……

食物過敏基本上都是由于身體免疫系統錯誤的把某些食品成分當做有害物質造成的。在這種情況下，人體會自然做出反應，釋放稱為免疫球蛋白E的抗體，打擊有害食物……

腸道感染是指由病毒，細菌或寄生蟲影響人體胃腸道導致的感染。叫做病原體的微生物引起腸胃疾病和感染，常見癥狀包括惡心，嘔吐和腹瀉等。 輪狀病毒是一種可以……

有很多技術可以用于強化骨骼，甚至促進骨頭健康發育。強健的骨骼有助于降低骨質疏松風險，甚至還對預防關節炎和與之相關的疾病有好處。何時強化骨骼都不會晚，……