洗冷水澡有很多好處，這里就不多說了，網上能搜出很多說法。但在這里我要說的是另外一件事，因為在堅持了一段時間的冷水浴后，我竟然感冒了。剛開始只是對外界……

前面提到維生素K不僅參加凝血因子Ⅱ（即凝血酶原）Ⅶ，Ⅸ和Ⅹ的合成，并且還是凝血過程中維持蛋白原轉變成纖維蛋白的一個促進因子。因此，當維生素缺乏時，最明顯……

過氧化氫酶（Catalase）也叫做接觸酵酶，是一種抗氧化酶，并且與超氧化物歧化酶（SOD）和谷胱甘肽過氧化物酶一樣，也能由人體自己產生。它幫助身體將過氧化氫……

淋巴細胞和其它免疫系統組件的基本功能是識別和消除身體威脅。為了讓該系統有效工作，淋巴細胞要有區分正常細胞和感染細胞（入侵病原體）的能力。三種淋巴細胞……

漂白劑是一種很常見的日用清潔產品，通常存放在廚房，衛生間，洗衣房或地下室中。漂白劑經常用于洗衣，清潔和消毒。在使用應謹慎，因為吸入漂白劑會給健康帶來……

選擇健康食品對任何年齡的人都很重要。新的醫學研究證明，吃的食品直接影響大腦。“腦健康”食品意味著低脂肪，低膽固醇，再加上有利于大腦的抗氧化劑食物。良好……

脹氣涉及腸胃積聚太多氣體，這不僅不舒服，還會令人尷尬。胃脹氣可以由許多原因導致，如經前期綜合征，壓力和飲食等。幸運的是，除了有很多治療脹氣的方法以往……

口臭是沒有人愿意承認的事情。特別是在別人告訴你存在這一問題時，會非常尷尬，甚至嚴重影響自尊心。沒有人愿意讓口氣影響自己的生活甚至前途。因此，有必要采……

人體包括平滑、心臟和骨骼三種肌肉組織。骨骼肌負責自愿控制下的運動和其它身體動作。身體包括600多塊不同形狀和大小的骨骼肌。最大肌肉往往是群組功能，執行……

避免自己和親人遭受傳染病感染看起來是一項艱巨的任務。除了顯而易見的流鼻水和咳嗽等癥狀以外，你可能還希望知道更多切實可行的預防措施。皮膚是防止有害微生……