李時珍，想必大家都非常的熟悉，是一位著名的藥學家，他將三七粉稱為“金不換”，並在《本草綱目》裡面首次記載這種藥物，寫道：“本名山漆，調其能合金瘡，……

面對各種美食，一不小心吃撐了是很多人常有的事。但你可知，超量進食除了要擔心會長胖，還會對人體健康產生損害！不信，我們來看一看~ 吃撐後，你的身體……

鉀離子是維持人體器官功能的重要電解質，高血鉀或低血鉀都可能危及生命，尤其危重的是低鉀血症。什麼是低血鉀症？血鉀低於3.5mmol/L，或14mg/dl時稱為低血……

一、自由基的產生與作用 自由基也稱活性氧。機體在吸入氧氣,氧化營養物質獲取能量的同時，一部分氧氣(約有 2%)發生變化,於是生成了自由基。 自由基分為……

咖啡愛好者又多了一個愛咖啡的理由。美國研究人員發現，一天喝兩杯咖啡可能有助預防老年痴呆症。 威斯康星大學密爾沃基分校的研究小組追蹤調查6467名65……

鹹乃“五味之首”，在古代，食鹽是被嚴格控制並且價格昂貴的稀缺商品。然而，隨著社會快速發展，人們早已不為缺鹽而感到發愁，反而開始擔心食用過多的鹽會帶……

面對現實吧，我們都是大忙人。 我們要照顧家人和家庭，一份耗費大量時間的工作，還有我們能擠出的一點點睡眠時間。 所以，也許健身和注意飲食並不是我們……

新陳代謝維持著你的心跳、血液的流動、大腦的思考、和肌肉的運動，誰都希望新陳代謝能夠越慢越好，然而你有所不知：加快新陳代謝速度也是一種減肥的好方法……

有項調查表明，每天喝咖啡能延長壽命，這讓很多人都產生的疑問。確實如此，在生活中我們都知道咖啡是不能多喝的，究竟為何它會和長壽有關係呢，我們一起來……

隨著年齡增長，人體新陳代謝速率逐漸下降，減肥變得越來越困難。法國健康雜誌《TOPSANTE》帶來了6個加快新陳代謝的好方法，幫你輕鬆減掉更多脂肪，一起瞭……