研究已發現女性雌激素和孕酮等荷爾蒙不平衡是導致經前綜合癥的原因之一。血流中存在過量雌激素在經前綜合癥方面扮演著重要角色。 其中一個降低這些荷爾蒙水平……

大多數女人（尤其是職業女性），往往整日忙碌于工作和社會活動，以至于沒有時間照顧好自己的身體。即使發現存在某些健康問題，她們通常會忽視它們。只有到了問……

你知道古人有“男人來自火星，女人來自金星”的說法嗎？這描述了兩性之間的差異。當涉及服用營養保健品時，這一古語也同樣適用。女人需要一個完整的支持系統以解……

女人身體在更年期會發生許多變化。有些癥狀是令人不愉快的，其中一個煩惱是體重增加。這會導致一些女性采取不健康飲食，試圖減去腹部多余脂肪。但采用一些流行……

懷孕被認為是一個充滿愉悅的時期。但并非所有孕婦都是如此，有些人可能會經歷中度或嚴重抑郁。根據研究發現，大約有10%的女性會在懷孕期出現抑郁癥狀。有抑郁……

鋅是一種許多食物自然包含的必需礦物質，并可以從各種與其它維生素和礦物質相結合的含鋅保健品獲得。鋅在男人和女人身體健康方面扮演很多重要角色，如免疫系統……

通常認為在懷孕第一階段服用避孕藥不會造成太大問題。盡管不是醫生建議的做法，但這種情況常見于不希望懷孕的女性身上。 根據美國婦產科醫學院的報告，在懷孕……

按摩是幫助創造美麗乳房的好方法，它可以促進乳房發育，調整出美好的形狀和線條。按摩不僅可以讓女性胸部變大，更具有吸引力，還有助于促進身體健康，預防乳腺……

藥物和手術不是最好的解決方案 卵巢囊腫是一種女性常見病，最經常出現在更年期，并且大多數情況下沒有任何癥狀，也不會引起疼痛。但如果出現癥狀，并且囊腫開……

女人在月經期間經常會因為體內雌激素水平嚴重下降而感到疲勞和體力透支。能量水平低不僅會影響情緒，還會給工作能力和人際關系帶來負面影響。因此了解如何避免……