美國人類健康服務部門警告說，女性腰圍超過35英寸，男性腰圍超過40英寸，會增加與肥胖有關的疾病風險。盡管整體減肥是抵御腹部肥胖，并防止肥胖相關疾病的已知……

姜黃是一種印度飲食的常用烹飪香料。它還是亞洲傳統醫學的草藥偏方療法之一，并且已證實有抗炎消炎等保健功效。 姜黃與炎癥 在飲食中納入更多姜黃有助于抵御體……

痛風是風濕性關節炎的一種形式，它攻擊關節，肌腱和其它身體組織。大多數痛風患者（約90％）是40歲以上男性。更年期和使用降血壓藥物的女性也有發展成痛風的傾……

積痰是由肺分泌液體保持濕潤導致。粘稠的痰積聚在肺中會引起咳嗽和打噴嚏等抵御反應。這是身體嘗試清除它們的自然機制。祛痰劑是一種能從肺，支氣管和氣管中清……

清潔結腸對保持健康很重要。在結腸充滿多余廢物和毒素時，往往會讓人感覺不舒服。結腸中的毒素能被腸道壁吸收進身體其它部位，使人生病或變的虛弱。最終，這些……

用尿液治療腳氣真菌最早是在20世紀90年代被發現的。人類尿液是無菌的，因此可以用它治真菌感染。盡管并不普遍，但人尿實際上已經有數千年的藥用歷史。例如，2……

高血壓是一種常見疾病，并與中風，心臟病，骨病，維生素和礦物質缺乏癥等健康問題有直接關系。除了處方藥以外，還可以通過改變飲食和生活方式治療高血壓。草藥……

便秘是一種常見疾病，可以發生在不同年齡的人身上。幾乎每個人在生命中的某個階段都會存在不同程度便秘問題，但大多數只是偶爾現象。有一些特別嚴重的便秘類型……

隨著年齡增長，關節炎會成為一些人面臨的問題，關節受損或變得行動遲緩。這種疾病具有破壞性影響，所以很重要的是找出一個行之有效的治療方案。 我們發現許多……

最近幾年，許多人開始用蘋果酸（Malic Acid）治療纖維肌痛，發現很有效。這篇文章將介紹與之相關的信息。 蘋果酸是一種屬于α-羥基酸的有機酸，除了能由人體自……