想呵護子宮， 請記住“3吃、2不吃”

　　女人想呵護子宮，請記住“3吃、2不吃”！

　　艾葉：艾葉是一種藥用價值非常高的中藥材，對於女性朋友來說，在平時堅持用艾葉泡水喝，對於緩解宮寒具有非常好的幫助，能夠起到很好的暖宮排毒的功效。如果女性朋友出現了子宮肌瘤，堅持用艾葉泡水喝，能夠有利於排除子宮內的淤血毒素，抑制子宮肌瘤的增長。

　　紫菜：女性朋友患上子宮肌瘤，月經量會明顯增多，很可能會出現貧血的情況，紫菜中含有豐富的鐵元素，能夠很好的緩解缺鐵性貧血的情況，而且還能夠幫助調理體內的氣血，促進體內的血液迴圈、活血化瘀，及時排出子宮內的毒素和垃圾，讓子宮變得更加的光滑，抑制子宮肌瘤的增長。

　　酸梅：女性朋友在日常生活中適當吃點酸梅，能夠吸收其中的檸檬酸和礦物質，起到很好的活血化瘀，消肌瘤的功效，能夠抑制子宮肌瘤的增長，對於改善子宮的內環境具有非常好的幫助。

　　辛辣刺激性食物：如果女性朋友患上子宮肌瘤，在飲食上像辛辣刺激性的食物一定要學會忌口。因為辛辣刺激性的食物會刺激到女人的子宮，不利於子宮的恢復，而且還可能會加速子宮肌瘤的增長，不利於緩解病情。

　　滋補性食物：如果女性朋友患上了子宮肌瘤，像阿膠，桂圓等滋補類的食物最好就不要吃了，因為這些滋補類的食物，激素成分相對來說也是比較高的，會給肌瘤的增長提供更多的營養物質，不利於身體的恢復，反而會給子宮增加更大的負擔。

　　所以女性朋友患上子宮肌瘤之後，飲食上可以這樣的調理。但是這只是一種輔助調理的方法，並不是治療的方法，還是希望你及時去醫院進行檢查和治療。