糖尿病胃輕癱的最佳飲食

由于患者的消化不暢，因此糖尿病胃輕癱飲食應以低纖維和低脂肪食物為主。

糖尿病并發癥有時會表現為胃輕癱，這是一種腸胃肌肉不能有效工作的疾病。血糖過多會損害調節胃肌肉活動的神經。其結果是食物通過腸胃的速度非常慢。因此，遵循一種適當飲食是應對這種疾病的關鍵。下面將討論飲食應包含和避免哪些食物。

高脂肪食品

由于這種疾病涉及消化不良，患者不能吃難以消化的食品。脂肪含量高的食物消化速度慢。與其它類型的食品相比，油膩食品需要的消化時間更長。換句話說，這些食物會在腸胃和小腸滯留太長時間，顯然對消化不良的人不是好事情。

包括豬肉，牛肉和羊肉在內的紅肉包含不健康脂肪，因此應避免。如果想吃雞肉或魚，應用烘烤方式，并清除外皮。選擇脫脂牛奶和奶酪，這類乳制品脂肪含量低，因此可以納入飲食。

高纖維食品

盡管高纖維食品有益腸胃健康，但消化速度慢。由于膳食纖維在消化過程中不能分解，狀態不佳的胃肌肉將它們推到腸道很困難。因此，不應將高纖維食品納入胃輕癱飲食。還應避免用生蔬菜或水果制成的沙拉等菜肴。應適當烹飪糙米和蔬菜，并考慮降低纖維攝入量。建議避免以下幾種蔬菜和水果：

西蘭花
豆芽
白菜
生胡蘿卜
菜花
黃瓜
漿果
蘋果
橘子
干果制品

少吃多餐

傳統的每日2-3頓大餐會使這種疾病癥狀進一步惡化。毫無疑問，一次吃太多食物會給胃輕癱病人造成很大負擔。因此建議由每天吃3頓飯，改為每天6頓小餐。這是控制這種疾病的最佳飲食計劃。總之，無論吃3頓還是6頓，都應避免過度飲食。

多喝水

除了減少每頓飯的份量以外，多喝水也對消化有好處。喝水不足會延緩消化速度，并加劇病情。因此在吃飯時，應確保喝水充足。

治療

除了飲食以外，醫生還會推薦胃復安（Reglan）和胃動素（Motilin）等藥物治療這種消化疾病。這些口服藥片能促進身體收縮胃肌肉，因此能加快食物通過胃的速度。如果上述方法都沒有效果，還需要動手術增加連接胃和小腸的通道。這種手術能幫助刺激食物從胃到腸道的移動。

除了實施適當飲食計劃以外，還需要鍛煉緩解消化不適癥狀。餐后步行20-25分鐘能促進消化，這反過來能減輕這種疾病。