手腳冰冷
女生手腳冰冷、濕氣重怎麼辦？寒濕體質調理全攻略
台灣女生常見的寒濕體質會導致手腳冰冷、容易疲倦、白帶增多等問題。本文分享實用的飲食調整、生活習慣和中醫小建議，幫助你從內到外改善體質，找回健康好氣色！
手腳冰冷麻痛救星！中醫當歸四逆湯加味調理全攻略
本文詳細解析下肢冰冷疼痛的中醫成因，介紹當歸四逆湯加味的治療原理與實用方劑，提供日常保養建議與就醫指引，幫助您徹底改善循環不良問題。
通脈四逆湯全解析：手腳冰冷、虛寒腹瀉的中醫救急良方
深入解析中醫急救名方通脈四逆湯，了解何時適用於手腳冰冷、虛寒腹瀉等危急症狀。本文提供完整症狀分析、配方解析、加減用法和現代應用指南，幫助您認識這帖回陽救逆的傳統良方。
手腳冰冷、全身痠痛？中醫附子湯調理指南，改善虛寒體質
經常手腳冰冷、背部怕冷、全身痠痛？這可能是中醫所說的虛寒體質。本文從現代角度解析少陰病症狀，介紹經典方劑附子湯的功效，並提供日常調理建議，幫助你改善陽氣不足的問題。
每天清晨腹瀉又怕冷？中醫師解析「脾腎陽虛」的成因與調理全攻略
每天清晨定時腹瀉又特別怕冷？這可能是脾腎陽虛的典型表現。本文從中醫角度完整解析成因、症狀，並提供飲食調理、生活習慣和中醫治療的實用指南，幫助你徹底改善體質。
夏天也怕冷？中醫師教你從體質調理根本解決「冷底」問題
夏天還怕冷？這可能是陽氣不足、肝氣不舒或血瘀的訊號。本文從中醫角度解析原因，提供飲食、運動和生活調整的實用建議，幫助你從根本改善怕冷體質，恢復溫暖舒適的生活。
十全大補丸到底有多補？中醫師教你正確補氣血
十全大補丸是傳統氣血雙補的中藥方，適合容易疲勞、手腳冰冷、臉色蒼白的人。本文教你正確用法、適合人群和注意事項，讓你補得安心又有效。
中醫扶陽法解析：改善過敏與腫瘤調理的關鍵療法
本文深入解析中醫扶陽法的原理與應用，透過真實案例說明如何透過溫陽療法改善頑固性過敏和腫術後調理。了解陽氣對健康的重要性，學習判斷自身是否陽虛，並獲得實用的日常調理建議。
真武湯全攻略：改善水腫、手腳冰冷的中醫經典方，適用症狀與使用指南
真武湯是《傷寒論》經典方劑，專治陽虛水泛證。本文詳細解析真武湯的適用症狀、組成功效、加減應用與現代用途，提供使用注意事項和生活調理建議，幫助您了解這款溫陽利水的傳統方劑。
怕冷一族必看！中醫「陽虛體質」完整調養指南，從症狀改善到生活對策
總是手腳冰冷、怕冷畏寒？這可能是中醫所說的「陽虛體質」。本文完整解析陽虛體質的7大症狀、形成原因，並提供從飲食、生活習慣到中醫調理的實用改善方法，幫助你從根本調理體質，告别怕冷一族！
冬天怕冷吃什麼？5道暖身食譜讓你從裡暖到外
天氣變冷總是手腳冰冷嗎？本文分享5道簡單實用的暖身食譜，從羊肉粥到薑汁牛奶，教你用吃的方式從內而外溫暖身體，還有實用的冬天飲食小貼士，讓你輕鬆度過寒冷冬季！
八味地黃丸功效全解析：補腎壯陽的傳統良方
八味地黃丸是在六味地黃丸基礎上加入附子和肉桂的中藥方劑，主要針對腎陽不足的體質。能改善腰膝痠軟、手腳冰冷、疲勞等問題，但建議先經中醫師診斷後再服用。
太溪穴神奇功效大公開！手腳冰冷、腰痠背痛就按這裡
太溪穴是改善手腳冰冷、腰痠背痛的超級穴位！位於腳踝內側凹陷處，每天按摩5分鐘就能感受到明顯改善。最佳按摩時間是下午5-7點，適合經常覺得累、手腳冰冷的人嘗試。