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台灣柚子
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2026/1/14紅柚和白柚哪個熱量高？營養師告訴你驚人真相
原來紅柚的熱量比白柚更低！不僅如此，紅柚還多了抗氧化成分，口感也較不澀。本文完整比較兩種柚子的營養價值，告訴你柚子對傷口癒合、心血管健康和血糖控制的6大功效，幫你聰明選擇最適合的柚子。
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2025/11/19柚子到底算低糖還是高糖？挑選甜柚的秘訣大公開
柚子屬於中等含糖量水果，減肥也能適量享用！本文分享5個挑選甜柚的實用技巧，從大小、重量、香氣到外形，教你如何挑到果肉飽滿又多汁的好柚子，還有台灣在地的小提醒喔！
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2025/9/11柚子吃多會上火嗎？中醫師教你正確吃柚子的秘訣
柚子其實是涼性水果，正常食用不會上火！這篇告訴你柚子的正確吃法、營養價值，還有台灣人專屬的柚子皮妙用秘訣，讓你吃得更健康又養生。