白千層精油的功效與副作用

白千層是一種屬于桃金娘科植物家族的樹木。和其他同類樹木一樣，它也是交替常綠植物。這一特殊物種原生于澳大利亞和馬來西亞，其枝葉包含的精油有很好的藥用價值。實際上，白千層精油的最大生產國是越南和印度尼西亞，尤其是蘇拉威西島的產量最高。由于這種樹在馬來群島和東南亞半島地區最多見，這種樹的馬來語還叫做“kayu putih”（白木）。

白千層精油被歸類為樟腦氣味，與桉樹油有些類似。通常在天氣變得干燥和炎熱時收獲枝葉，因為這時的精油濃度最高。葉子搗碎后與水混合，然后發酵一個晚上。第二天通過蒸汽萃取精油。可以外用和內服這種精油治療某些疾病。

倍半萜是白千層的主要活性成分，具體包括α-松油醇，松油烯-4醇，金合歡醇，芳樟醇和桉樹腦。金合歡醇是一種天然殺蟲劑和信息素，可以抑制白色念珠菌等多種細菌的繁衍。桉樹腦也被稱為桉油精，研究已經證實它有消炎作用。例如，它能夠緩解疼痛，支氣管炎，胸悶，減少與鼻竇炎有關的鼻腔分泌物。此外，它還可以作為漱口水和潤喉糖等產品的芳香成分。

無論是外用還是內服，白千層精油都需要經過稀釋。與基礎油混合外用，它能夠有效治療輕微皮膚過敏，蚊叮蟲咬，痤瘡，皰疹，痔瘡，與風濕病和關節炎有關的肌肉和關節疼痛等。內服白千層精油有驅除腸道寄生蟲的功效。它還是一種驅風劑，有助于促進消化和預防胃脹氣。但要注意的是，白千層具有發汗特性，會導致心跳加快和大量出汗。

通常情況下，白千層沒有副作用，并且不會與其他藥物產生交互反應。它甚至還有助于提高某些藥物的活性。研究發現，它與常規抗生素結合應用可以加快感染康復速度。但由于具有發汗特性，應該避免過量使用。此外，懷孕和哺乳期間不建議使用這種白千層精油。