人參的功效及作用

人參是中國，韓國和日本的一種常見保健補品，具有獨特風味和藥用價值。人參是一種草藥，正如其名稱所暗示，它的根部形狀很像人體。人參主要有東方人參、西洋參和西伯利亞人參三種類型。傳統中醫認為，每種人參都具有獨特的功效，能夠促進身體康復。它包含復雜的化合物，如糖化合物，含氮化合物，以及其他必要維生素及礦物質。

叫做人參皂甙的化合物已被多項研究證明是其主要活性成分。人參具有“涼性”效果，因此可以用于治療發熱、呼吸道障礙和改善血液循環。人參的活性成分人參皂甙對健康有很多好處。出于這一原因，這種草藥還被人們作為一種藥物替代品使用。

在亞洲國家，人們普遍有喝人參茶的習慣，它有如下作用：

消除疲勞和增加體力；
促進紅血細胞形成，并有助于預防貧血；
改善精神狀態和防止神經衰弱；
增加體液分泌，并有助于預防糖尿病；
保持肺功能正常，防止咳嗽、肺結核和哮喘;
加強胃腸道系統，幫助促進肝細胞再生;
解毒；
清除血液中的酒精；
減少乙醇中毒影響;
消除宿醉;
治療流感及其他傳染病。

人參有改善身體和心理健康的功效。有時，人們也稱之為“適應素”，一些研究發現人參能夠有效降低疲勞感。許多臨床研究還證實，服用人參或人參保健補品能夠幫助克服更高層次的情感和身體障礙。此外，經常消費人參可以預防不同類型癌癥，對肺、肝和卵巢有積極影響。

據報道，經常吃人參的人精力更旺盛，而且這種草藥還可以改善記憶力和心智。為了取得最大效果，許多人還把銀杏葉等其他草藥與之混合制作成草藥飲料。

治療陽痿是人參的另一大保健功效。研究證明，人參可以有效增加精子產量。它是一種改善性功能的良好滋補品。最新的醫學研究還發現，人參通過促進釋放一氧化氮改善陰莖血流量，并在這個過程中增加性快感和性能力。

數百年來，人參一直被當做一種改善性功能的保健補品。然而，對于這一神奇草藥的自然功效，還需要更多研究。