怎樣緩解極端外陰瘙癢？

大多數女性都有過外陰瘙癢的經歷，這是一種可以由多種原因導致的常見問題。很多人因為害怕尷尬而不去醫院做檢查。雖然有許多治療外陰瘙癢的非處方藥，但首先找出確切原因很重要。陰道pH值失衡和日用品刺激是導致外陰瘙癢的其中兩個原因，可以采取適當措施自己治療。然而，如果涉及性病感染和糖尿病等嚴重疾病，也會引起極端外陰瘙癢。總之，在開始治療之前看醫生是個好主意。

外用念珠菌軟膏

陰道健康取決于適當的pH值平衡。健康陰道應該略微酸性，這能避免有害微生物過度繁衍。例如，念珠菌感染就是一個導致陰道內和外陰瘙癢的常見原因。使用外用念珠菌軟膏是一個緩解瘙癢的方法，在藥店就能直接買到這種產品。

非處方局部麻醉劑

局部麻醉軟膏或噴霧包含苯佐卡因（Benzocaine）。這類產品能通過麻醉皮膚緩解瘙癢。外用麻醉劑經常用于減輕女性產后的外陰皮膚疼痛和瘙癢。

避免刺激

一些日用品會刺激纖弱的陰道和外陰組織。消除這些罪魁禍首能幫助避免瘙癢。肥皂和洗液往往包含會擾亂外陰自然油脂和粘液的成分，并使之變的對刺激更敏感。建議在外陰瘙癢時只用溫水清潔生殖器。應避免陰道灌注，以及香水和除臭劑。健康機構指出織物柔軟劑，洗滌劑和避孕用品泡沫也會導致外陰瘙癢。此外，最好停用有香味的衛生巾和衛生棉條。

保持衛生

其中一個緩解陰道瘙癢的最簡單方法就是保持外陰清潔和干燥。每天至少清潔外陰一次，一個常用偏方是在燕麥片水中浸泡，這能有效緩解瘙癢。此外，燕麥還有清潔和抗炎作用。

棉質內衣

穿干凈的白色棉質內衣也對緩解外陰瘙癢有幫助。人造合成織物和緊身衣服會阻礙空氣流通，增加出汗并鎖住濕熱。這些因素會給導致瘙癢的微生物生長創造一個理想環境。