乳香精油的功效

在圣經時代，乳香精油就用于宗教儀式，調味食品，以及許多康復治療目的。其中一個最古老的醫療史記，公元前16世紀的《埃伯斯紙草文稿》也提到過乳香。古埃及人還將其列入上百種藥品處方和食譜之中。

乳香精油甜而溫和的芳香氣味有提神和集中注意力作用，并有克服壓力和絕望情緒的功效。從化學藥品角度看，乳香精油的主要成分是萜烯和倍半萜烴碳氫化合物，有助于減少細菌感染和炎癥。

乳香在一些治療干燥皮膚和抗老化護膚品中是一種非常有價值的成分，它幫助改善膚色和紋理。以下是一些乳香精油的常見使用方法：

吸入，彌漫，或按摩身體，促進深呼吸和誘導平靜心理。
在祈禱和冥想時彌漫散發，可以創造出良好的空氣環境，改善精神狀態。
涂抹在疤痕和妊娠紋上可以起到減輕和緩解作用。
直接在患處滴上幾滴，有助于緩解瘙癢和腫脹。
滴在輕微割傷，擦傷和瘀傷上，可以幫助減少紅腫和不適。
幾滴乳香精油就可以摩擦清除粘在家具上的膠水，粘合劑。
每天在脖子和面部施用幾滴乳香精油，有助于修復陽光曬傷并保持皮膚健康。
用乳香精油按摩太陽穴和脖子后面可以緩解壓力。

盡管乳香精油導致皮膚過敏的情況很罕見，但還是建議在大面積應用前首先做區域皮膚測試。根據最新的研究，乳香可能還有預防癌癥的功效，這項報告發表在2009年3月的BMC營養補充和替代醫學雜志上，我們期待有更多積極的研究結果。