阿爾茨海默病與飲食之間的關系是什么?

一些醫學從業者和研究人員認為阿爾茨海默病與患者(或疾病高發者)的飲食習慣有潛在聯系。許多研究發現大量吃特定食物會增加患阿爾茨海默病和其它退行性疾病的風險。另一方面,也有很多研究證實吃某些食物能幫助降低風險,甚至能通過延緩退化率減輕這種癥狀。一般情況下,醫生會在這方面給予病人和家屬建議與指導。

阿爾茨海默病和飲食之間的其中一個聯系是糖、脂肪和碳水化合物等特定食物對這種疾病發展的影響。盡管有些觀點認為飽和脂肪與反式脂肪會促進大腦退化和癡呆,但也有一些觀點認為吃健康和天然脂肪(如堅果)能降低或延緩阿爾茨海默病風險。同樣,一些研究人員和醫學從業者認為過量消費碳水化合物和糖會增加患阿爾茨海默病的風險。他們聲稱,已經患胰島素抵抗(糖尿病)等慢性代謝疾病的患者需要特別注意均衡健康飲食,因為飲食與癡呆存在這種聯系。

一些醫務人員認為:如果一種食物對心臟健康有好處,就對預防阿爾茨海默病有幫助。例如,已證實包含Omega-3脂肪酸的食物能促進腦健康,因此被視為好膽固醇。一些研究甚至還發現Omega3脂肪酸能幫助重建腦組織,通過增加健康腦細胞有效治療抑郁和焦慮。

除了減少糖和碳水化合物攝入量,并增加健康脂肪的一般性飲食建議以外,并沒有針對阿爾茨海默病患者的特殊飲食。盡管這種病通常發生在老年時,但建議所有年齡的阿爾茨海默病患者都遵循健康飲食習慣。這包括多吃水果和蔬菜、優質脂肪、復雜碳水化合物,并限制糖攝入量等。

家族成員有癡呆癥患者的人尤其應該注意會影響阿爾茨海默病的各種因素。盡管現代醫學不斷有新的預防和治療癡呆措施被發現,但應記住,對這些疾病仍然沒有徹底了解,而且沒有唯一的正確答案。因此,應通過對病人的觀察和了解有針對性的制定治療方案和飲食計劃。

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作者:Riley.Chou
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來源:SH100K – 生活百科
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