陰道干燥與荷爾蒙不平衡

荷爾蒙不平衡可以引起很多問題，而陰道干燥是其中之一。有些時候，即使是輕微移動都會導致陰道有摩擦疼痛感。這種狀況如果不得到及時治療，還有可能引起失去性欲等其他經絕期癥狀。很多女性會發現這是一個值得關注的問題，特別是在性交時引起少量出血的情況下。

雌激素分泌量減少是更年期荷爾蒙不平衡的一個跡象，它導致陰道壁變薄變干。盡管這是一種常見現象，但如果變得嚴重并持續很長時間，可能還是其他更嚴重疾病的癥狀。當然，陰道干燥還有可能只是感染，采用適當藥物就可以治愈。但無論是什么原因，最好是看婦科醫生找出確切原因和解決方案。

壓力也是可以導致陰道干燥的另一個原因。如果存在抑郁，或在工作，生活方面有焦慮情緒，心理咨詢可以提供很大幫助。焦慮和抑郁通常是相互交織在一起的，此外，它們還可以誘發失眠，這是另一種更年期癥狀。

陰道干燥或刺激該怎么辦？

— 檢查飲食。在飲食中包含一些大豆和亞麻籽，已知它們有類似雌激素的特性，并有助于調節荷爾蒙不平衡。

— 多喝水。水不僅有助于排毒，還幫助身體充分水合，當然也包括性器官。

— 購買水性陰道保濕液或潤滑液。這可以防止任何過敏反應。此外，維生素E補充劑也被認為可以緩解陰道干燥。

— 檢查使用的清潔劑。一些個人護理和清潔用品包含香料和化學品，這也是導致陰道器官敏感的一個原因。