蘆薈汁治療便秘的效果

蘆薈作為一種草藥可以有效治療多種疾病。其抗真菌和抗炎特性有助于解決很多內在和外部健康問題。例如，蘆薈有緩解燒傷和割傷的作用。此外，已證明它還有很好的保濕功效和愈合曬傷作用。蘆薈其他的用途還包括促進血液循環，幫助維持正常血壓等。因此，蘆薈的藥用價值不容忽視。

這種天然草藥還是促進潰瘍愈合和維持正常血糖水平的有效偏方。大多數情況下，除了偶爾出現輕微不適以外，使用這種草藥治療疾病沒有任何副作用。下面讓我們看看蘆薈汁治療便秘的效果。

蘆薈汁真的可以治療便秘嗎？

如果想通過喝蘆薈汁治療便秘，可以連續消費5天時間。中間停止2天后，接下來再連續服用5天時間。按照這一步驟做，直到徹底治愈。但如果是慢性便秘，就建議連續每天飲用蘆薈汁。消化道假絲真菌酵母感染是導致慢性便秘的最主要原因。而蘆薈的抗真菌特性使之能夠有效抑制腸胃里的假絲酵母真菌，并起到舒緩作用。但要記住，孕婦要避免使用蘆薈汁治療便秘，因為有導致副作用的危險。

蘆薈汁促進排便，因此能夠有效緩解便秘。此外，蘆薈對結腸產生積極影響，它維持健康細菌平衡，因也對緩解便秘也有幫助。還可以使用蘋果汁或其他純水果汁與蘆薈汁混合后飲用。但純蘆薈汁的效果最佳。此外，用薄荷或姜黃與蘆薈汁混合也是治療便秘理想的選擇。可以在睡前，或早上醒來后飲用。

除了使用蘆薈汁治療便秘以外，蘆薈膠也是不錯的選擇。蘆薈膠的每日使用劑量是2湯匙。此外，為了避免便秘反復發作，飲食中還應包含更多膳食纖維。