白桑葉提取物對健康的好處

白桑葉提取物是一種剛開始在市場出現的保健品，由于有許多名醫推薦，它變得越來越流行。以下是白桑葉能給消費者健康帶來的三大好處。

1、降低血糖水平

這種保健品的最重要好處之一是幫助穩定血糖水平。很多人受高血糖影響，并且包括糖尿病和心臟病在內的許多疾病都與這一問題存在緊密聯系。白桑葉提取物有降血糖作用，主要是因為它包含一種叫做1-脫氧野尻霉素（1-deoxynojirimycin）的化合物，能幫助糖消化過程。正因為此，大部分攝入的糖不會被吸收進血流，而是當做廢物排出體外。

2、脂肪阻滯劑

由于白桑葉提取物有抑制身體吸收糖的作用，因此能防止脂肪形成。這一點對想通過自然健康方式減肥的人很重要。

3、天然食欲抑制劑

這種保健品富含膳食纖維，因此是一種有效的天然食欲抑制劑。這一好處對嘗試減肥并保持適當體重的人很有好處，因為它能幫助他們克制食欲。從這一點看，白桑葉提取物確實是肥胖者的福音。

白桑葉提取物有茶和膠囊等不同產品形式。對一般人來說，膠囊是更實際的選擇。