甘菊最常見的副作用

甘菊是當今最流行的草藥之一，人們經常泡茶喝。它有助于放松，改善睡眠質量和緩解壓力。甘菊的其它好處還包括緩解反胃或支氣管疼痛等。盡管這種飲食保健品有助于治療多種疾病，但有時也會引起一些副作用。

甘菊的其中一個最常見副作用是稀釋血液的潛在影響。但適量消費甘菊能把這種潛在風險和與之相關的虛弱感降低到最小。

許多人把甘菊當做一種弛緩藥使用，在睡前鎮靜或白天緩解壓力。還有一些人喝甘菊茶或服用保健品幫助減輕焦慮發作的痛苦。盡管對放松神經有好處，但也有一些傳聞說甘菊會讓人變得無精打采，或讓人情緒淡漠。如果你也有類似情況，不建議在駕車或操縱機器設備時消費這種保健品，否則有導致安全事故的可能。

患有特定過敏癥或支氣管機能紊亂的人可能會因為甘菊而導致呼吸困難。甘菊的其中一個副作用實例是花粉癥。吃任何形式的甘菊看起來都會加重這種過敏反應，并讓患者的胸悶感更加嚴重。

正在服用抗抑郁藥或焦慮藥的人都會知道甘菊可能會與這些藥物產生交互影響。這種草藥會以加強鎮靜效果的方式影響各種針對血清素，多巴胺和去甲腎上腺素分泌的藥物。其結果是讓人變得昏昏欲睡，并難以完成日常工作。

要知道，并非所有人都會經歷這類甘菊的副作用。對于沒有過敏癥或服用其他情緒紊亂藥物的人來說，甘菊至少能提供一些鎮靜和幸福感。存在焦慮，抑郁和其它持續性過敏癥的人應該在使用甘菊前首先咨詢醫生。即使醫生認為可以與其它藥物一起服用，也不要在消費甘菊產品期間駕車或操縱機器，因為你不知道這種草藥是否會影響你的注意力和其它功能。