治療陽痿的偏方

陽痿也叫做勃起功能障礙，是性交時無法充分勃起或完全不能勃起的疾病。這是一種男性常見病，患病風險也隨年齡增長而增加。陽痿的程度因人而異，從短暫勃起到完全不能勃起等。

陽痿這個詞聽起來會給人失敗的感覺，但不必太擔心。通過適當治療是有可能治愈這種疾病的。以下提供一些自然偏方和建議，有助于你解決勃起問題。

年齡因素：年輕人勃起能力更強是一個事實。但60歲以上男性仍然具有刺激和維持長時間勃起的能力。兩次勃起之間的時間和再次勃起能力也會隨衰老而降低。但沒有必要為此驚慌，這是人生的正常過程。

藥物：檢查一下醫生曾經推薦過的藥物。已知有200多種藥物與勃起障礙有關。如果這是一個原因，應該咨詢醫生更換藥物或修改劑量。

酒精：盡管酒精飲料能夠喚起性欲，但會降低做愛能力。酒精抑制神經系統和反應能力，僅僅兩杯雞尾酒就可以導致荷爾蒙不平衡。長期酗酒還可以造成神經和肝臟腎臟損傷，并對勃起功能產生負面影響。

飲食：動脈堵塞可以導致流向陰莖的血流減少。因此應該避免富含膽固醇和高脂肪食品，特別是反式脂肪和飽和脂肪，精加工食品和垃圾食品更為有害。

戒煙：研究已經證實吸煙會導致勃起組織肌肉放松并阻礙勃起。

情緒：有必要適當減肥，這會讓自己感覺更好，并最終改善性交能力。

鍛煉：適當運動不僅有助于減肥，還可以讓人感覺更健康。不要在做愛前過度運動，因為會減少流向陰莖的血流并降低敏感度。學會放松和減輕壓力，瑜伽和冥想是治療陽痿的有效偏方。