櫻桃汁治療痛風的好處

痛風是關節炎的一種類型，男性和女性都有患這種疾病的可能。當血液中的尿酸水平升高時，就容易引起痛風發作。身體在分解叫做嘌呤的化學物質時產生尿酸。正常情況下，尿酸會以尿液形式排出體外。但尿酸數量過高時，腎臟就難以將其排出體外。血液中的大量尿酸會轉變成尿酸鹽結晶體，積聚于身體不同關節并最終引起疼痛炎癥。

最經常受痛風影響的關節是大腳趾，但肘關節、指頭、踝關節、腳跟、大拇指等其他關節也會受影響。最近幾年的研究發現櫻桃汁具有治療痛風的作用。但在深入了解櫻桃汁之前，首先讓我們嘗試了解更多痛風的原因和癥狀。

痛風的主要癥狀是關節極端疼痛，特別是大腳趾。患者受影響部位會出現腫脹，發紫或紅腫。有些人還會有灼熱感，甚至伴隨發燒。遺傳是痛風的主要原因之一。調查顯示，父輩或祖父輩有這種疾病史的人，更有可能發展成痛風。此外，肥胖、酗酒和吸煙的人也有患這種疾病的傾向。經常服用阿司匹林、左旋多巴、利尿劑等藥物的人，也是高發人群。

櫻桃汁的功效

當被診斷為患有痛風后，醫生會首先建議使用止痛藥緩解關節極端疼痛。盡管可以暫時減輕痛苦，但停藥后，還有可能再次發作。此外，還有很多用于治療痛風的藥物，但長期使用都會不同程度給身體帶來一些副作用。因此，最好的解決方案是使用櫻桃或櫻桃汁治療痛風。

櫻桃汁作為偏方是治療痛風是“Ludwig W. Blau”博士1950年在德克薩斯州偶然發現的。后來，他用這一偏方首先治好了自己的痛風，然后在其他患者身上做測試，發現它對其他患者也同樣有積極作用。此后的多項試驗都證明櫻桃汁能夠有效降低體內尿酸水平，因此對痛風患者很有好處。

櫻桃汁含有抗氧化劑和黃酮類物質，它們有助于身體抵御多種疾病。抗氧化劑和類黃酮是可以預防自由基導致癌癥的化合物。類黃酮負責提供給水果和植物顏色，櫻桃包含的黃酮類物質是花青素，這也是它是紅色的原因所在。花青素具有抗炎特性，因此有助于緩解痛風造成的關節損傷。

痛風與黑櫻桃汁

盡管研究證明所有品種櫻桃和櫻桃汁都對治療痛風有益，但黑櫻桃汁的效果最顯著。此外，還應該使用高質量櫻桃汁治療痛風。那么喝多少櫻桃汁才有效呢？每天至少應該分兩次各飲用一杯櫻桃汁。如果選擇的是濃縮液，用兩湯匙濃縮櫻桃汁兌水一天喝兩次。需要持續飲用直到痛風癥狀減輕之后再逐漸減少劑量。

櫻桃汁的療效因人而異。有些患者在幾小時后就可以緩解疼痛，而有些人可能需要幾周時間才可以看到積極影響。此外，需要的劑量也存在差異，有些人反映，一湯匙濃縮汁就非常有效。痛風患者除了喝櫻桃汁改善病情之外，還應該改變飲食習慣，以便于徹底解決疾病。?