扔掉你的消極思想

你是否知道消極思想是大多數問題的根源？它導致我們用消極看法對待生活，并糾纏于面臨的問題。我們總是把將要發生的事情想得很壞，甚至看不到好事發生的可能。我們用消極思想擊敗自己，并迅速轉變成負面言語和行動。

如果頭腦總是被消極想法困擾，應嘗試扔掉它們，并用積極想法替代。你可能會認為這不可能，但確實可以。實際上，許多人通過付出努力和耐心，改變了自己的思想，其中也包括我自己。

該怎樣扔掉消極思想呢？首先你需要知道自己正在想什么，然后加以阻止，并用某些積極想法替代。讓我們看一些具體實例：

如果有一只蒼蠅落在臉上，你會做什么？忽略不管并讓其四處爬，還是趕走它？
如果在暴雨中駕車，褲子濺上污泥，你會怎么辦？是讓污泥留在衣服上，還是擦掉它？
如果在服裝店試衣服，發現不合適，你會怎么做？留下并買下它，還是換一件重試？

答案很明顯。你需要針對問題做些什么。應趕走蒼蠅，脫掉褲子，并嘗試另一件衣服，直到事情看起來不錯為止。你不能接受問題，什么也不做。

在遇到問題時，為什么會讓消極想法留在思想中？開始行動，并擺脫它們！帶著消極思想，你無法擁有積極健康的生活，因此下決心扔掉這些消極思想吧。

嘗試了解自己的思想，并在消極想法扎根在思想之前轉變為積極。養成一個積極思考的新習慣。它真的能改變生活，而且能讓你的大多數時間感覺快樂。快樂思想吧！