怎樣避免宿酒？
避免宿酒的最佳方法當然是不喝酒。但這對一些人來說顯然不現實。如果你不會放棄喝酒，遵循以下技巧對避免宿酒有好處。
在喝酒前吃些食物。饅頭和面包等含淀粉碳水化合物有助于減緩酒精吸收速度。
避免能遮蓋酒精成分非常甜的飲料。此外不要也混酒喝。
在喝酒期間多喝水以防止脫水。
在喝酒時吃健康食品。
在回家后再喝上一杯水。
如果患有胃潰瘍或胃炎，在宿酒的情況下應避免服用阿司匹林或布洛芬。
版權宣告：
作者：Riley.Chou
連結：https://sh100k.com/%e6%80%8e%e6%a0%b7%e9%81%bf%e5%85%8d%e5%ae%bf%e9%85%92%ef%bc%9f/
來源：SH100K – 生活百科
文章版權歸作者所有，未經允許請勿轉載。
THE END
